Reisen mit chronischen Erkrankungen

Ein Wort von PortugalExpert : 

Eine sorgfältige Wahl des Reiseziels und der Unterkunft ist entscheidend für einen gelungenen Urlaub, besonders für Personen mit vorbestehenden Gesundheitsproblemen. 

Es geht darum, eine ausgewogene Entscheidung zu treffen, die sowohl die individuelle Situation als auch das Risikoprofil des Ziellandes einbezieht. Gleichzeitig sollte man jedoch nicht zu zurückhaltend sein, um nicht in ein von Angst geprägtes Reiseerlebnis zu verfallen. Personen mit gesundheitlichen Herausforderungen sind oft gut darin, ihre eigenen Grenzen zu kennen und sollten sich nicht durch ansprechend gestaltete Broschüren zu unüberlegten Reisen oder Aktivitäten hinreißen lassen. 

Unsere Empfehlung lautet also, besonnen zu planen, dabei aber auch den eigenen Fähigkeiten zu vertrauen. 

Damit Sie auf Ihrer Reise gut vorbereitet sind und eventuelle gesundheitliche Herausforderungen meistern können, ist eine gewissenhafte Vorbereitung essenziell. In diesem Beitrag erfahren Sie, welche Vorbereitungen Sie treffen sollten, um bestens ausgerüstet zu sein

Unverzichtbar: Medizinische Dokumentation

Arztbrief: Ihr medizinisches Profil immer dabei

Der Arztbrief dokumentiert Ihren Gesundheitszustand und Ihre Medikation. Er sollte von Ihrem Hausarzt ausgestellt werden, damit alle relevanten medizinischen Informationen stets griffbereit sind. Eine englische Version ist von großem Vorteil.

Bei Reisen außerhalb der EU: Zollbrief-Damit Ihre Medikamente Sie begleiten dürfen

Der Transport Ihrer Medikamente erfordert (vor allem bei Fernreisen) eine ordnungsgemäße Dokumentation. Ein Zollbrief erleichtert die Ein- und Ausfuhr von Medikamenten.

Medikationsplan: Klare Kommunikation im Ausland

Eine Liste Ihrer Medikamente, inklusive Markenname und Wirkstoff, ist besonders wichtig zur Kommunikation mit ausländischen Ärzten. 

Patientenpass & Impfpass: Ihr Gesundheitsausweis für die Hosentasche

Ein Patientenpass, der sämtliche wichtige Informationen für den Notfall enthält, sollte immer bei Ihnen sein – praktisch und handlich. Überprüfen Sie Ihren Impfstatus rechtzeitig vor der Reise und nehmen Sie Ihren internationalen Impfpass mit. Für Allergiker ist auch ein Allergiepass empfehlenswert.

 Umgang mit Medikamenten unterwegs

Reisen kann für Menschen mit chronischen Erkrankungen eine Herausforderung bedeuten, besonders wenn es um die regelmäßige Einnahme von Medikamenten geht. Eine gründliche Vorbereitung ist der Schlüssel zu einer sicheren und genussvollen Reise. Hier sind einige Ratschläge, wie Sie während Ihrer Reise gut auf Ihre Medikation achten können.

Medikamenteneinnahme und Zeitunterschiede

Bei geringem Zeitunterschied (bis zu 3 Stunden): Halten Sie sich an Ihre übliche Medikamenteneinnahmezeit aus Ihrer Heimatzeitzone. Dies bedeutet, dass Sie Ihre Medikamente so einnehmen, als wären Sie nicht gereist und dabei die Zeitumrechnung ignorieren.Bei großem Zeitunterschied (über 3 Stunden): Die Einnahmezeitpunkte für Ihre Medikamente müssen möglicherweise angepasst werden. Es ist wichtig, dass Sie diesen Schritt gemeinsam mit Ihrem behandelnden Arzt planen, um die Wirksamkeit Ihrer Medikation zu gewährleisten und Nebenwirkungen zu vermeiden.

Planung einer Reservemedikation

Verzögerungen oder unerwartete Ereignisse wie Gepäckverlust oder Diebstahl können immer auftreten. Daher ist es wichtig, eine Reserve an Medikamenten einzuplanen – idealerweise für mindestens eine zusätzliche Woche, besser noch das Doppelte der für Ihre Reisedauer benötigten Menge. Bewahren Sie diese Reservemedikation stets in Ihrem Handgepäck auf, um sicherzustellen, dass Sie einen direkten Zugriff darauf haben.

Umgang bei Verlust der Medikamente

Sollten Sie Ihre Medikamente verlieren, ist es wichtig, schnell zu reagieren. Suchen Sie umgehend einen Arzt, Krankenhaus oder eine Apotheke auf und zeigen Sie Ihre medizinischen Dokumente vor, damit Ihnen schnellstmöglich entsprechende Ersatzmedikamente bereitgestellt werden können.

Tipps für die Lagerung Ihrer Medikamente

• Bewahren Sie Ihre Medikamente bei Raumtemperatur (20–25°C) auf und schützen Sie sie vor direkter Sonneneinstrahlung und Kälte.

• Verteilen Sie Ihre Medikamente auf mehrere Gepäckstücke. So haben Sie auch im Falle des Verlustes eines Gepäckstückes immer Zugang zu einer Medikamentenreserve.

Mitnahme von Medikamenten ins Ausland: Wichtiges auf einen Blick

Suchtmittel auf Reisen

Umgang mit verschriebenen Suchtmitteln Falls Sie Suchtmittel einnehmen, die ärztlich verschrieben wurden, sind spezielle Regelungen zu beachten.

Reisen innerhalb der EU (Schengen-Staaten)

Bescheinigung nach Schengener Abkommen Für Aufenthalte bis zu 30 Tagen innerhalb des Schengen-Raums benötigen Sie eine Bescheinigung gemäß Artikel 75 des Schengener Durchführungsübereinkommens.

Formvorschriften der Bescheinigung

• Das offizielle "Schengen-Formular" muss genutzt werden.

• Die Ausstellung erfolgt durch die/der verschreibenden Ärztin/Arzt 

• Amtsärztliche Beglaubigung durch Ihre Bezirksverwaltungsbehörde ist ggf. erforderlich.

• Wichtig: Es gilt eine strikte persönliche Verwendungsregel; Dritte dürfen die Suchtmittel nicht transportieren.

Reisen außerhalb Schengens

Rechtliche Situation im Zielland prüfen : Prüfen Sie die Gesetzeslage im Bestimmungsland. Informationen dazu bietet häufig das International Narcotics Control Board an.

Dokumente für Nicht-Schengen-Staaten

• Eine beglaubigte Kopie der ärztlichen Verschreibung

• Eine ärztliche Bescheinigung in Englisch, inklusive Angaben zu Dosis und Tagesdosis

Empfohlen wird eine Bestätigung der Verschreibung in englischer Sprache