Checkliste - Reisen mit chronischen Erkrankungen
Gesund Reisen mit chronischen Erkrankungen: Checkliste für das Reisen
Bei der Reisevorbereitung für Personen mit chronischen Erkrankungen bedarf es besonderer Sorgfalt. Um einen reibungslosen und sicheren Reiseverlauf zu garantieren, sollte eine gründliche Planung erfolgen. Hier finden Sie eine umfassende Checkliste zur Vorbereitung Ihrer Reise.
Diese Checkliste soll Ihnen dabei helfen, alle notwendigen Vorkehrungen zu treffen, damit Sie auch mit einer medizinischen Vorgeschichte sorgenfrei reisen können.
Planung und medizinische Beratung
- Rechtzeitige Absprache mit dem behandelnden Arzt (mindestens 3 Monate vorher)
- Koordination von Routinekontrollen und Berücksichtigung der Termine
- Reiseberatung für das jeweilige Reiseland bei einem Zentrum für Reisemedizin (v.a. bei Reisen außerhalb der EU))
- Terminvereinbarung für eine Nachkontrolle nach der Reise
Versicherungen und finanzielle Absicherung
- Ausreichende Versicherung für Auslandsreisen (einschließlich Rücktritt und Notfallrücktransport)
- Überprüfung und Abschluss zusätzlicher Reiseversicherungen nach Bedarf
Reise- und medizinische Dokumente
- Gültige Reisedokumente (Reisepass, notwendige Visa)
- Bescheinigung für Medikamentenmitnahme (Zollbrief)
- Patientenpass mit wichtigen Kontaktdaten griffbereit
- Aktuelle medizinische Unterlagen (Diagnoseliste in Englisch, Laborwerte, Medikationsplan)
- Impfpass und Allergiepass auf dem neuesten Stand
- Kontaktinformationen und ggf. medizinischer Ansprechpartner im Reiseland
- Kopien aller wichtigen persönlichen und medizinischen Dokumente
Medikation und Gesundheitsvorsorge
- Anpassung der Medikamenteneinnahme an die Zeitverschiebung (nach ärztlicher Absprache)
- Transport der Dauermedikation (ausreichend für die Reise, Aufteilung auf Handgepäck und Koffer)
- Zusätzliche und Notfall-Medikamente, sowie Thromboseprophylaxe nach ärztlicher Absprache
- Aktualisierte Reiseapotheke mit den notwendigen Medikamenten und Hilfsprodukten
Vorsorgemaßnahmen und Schutz
- Impfstatus prüfen und notwendige Impfungen auffrischen
- Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF 50), Kopfbedeckung, UV-Schutz Kleidung und Sonnenbrille
- Insektenschutzmittel für Haut und Kleidung (DEET- oder Icaridin-haltige Produkte)
- Moskitonetz für das Schlafen in Risikogebieten
Hygiene auf Reisen
- Händedesinfektionsmittel* (Größen konform für das Handgepäck - max. 100ml Flasche)
- Mundschutz (falls von Ihrem Arzt empfohlen oder notwendig)